sexta-feira, 28 de novembro de 2014

E o que acontece quando tô triste???

E como sempre como tô muito triste... eu encho a cara ou compro muito.... Ontem eu enfiei o pé na jaca...1° empobreci.... 2° bebi rsrsrs
Fui na leader e na renner... e ontem como disse minha mãe, eu estava muito 'gostadeira' se eu tivesse $ levaria a loja toda... comprei 2 blusas, 1 calça, 1 bermuda e 1 vestido! Não posso comprar nada até 2016!!! Fiquei na dúvida quanto a trazer o vestido, mas decidi levar... comprar daz bem pro ego (só faz mal pro bolso)...

quinta-feira, 27 de novembro de 2014

:/

Hoje é um daqueles dias que você tá se sentindo um saco de esterco....Não aconteceu nada de especial nem tem um motivo específico para eu estar assim...só várias pequenas coisinhas que vão se acumulando e quando você para pra pensar sobre elas percebe q a vida não tá mesmo muito legal.
Nada tomou o rumo que eu gostaria, e pra melhorar eu nem sei que rumo eu gostaria que ela tomasse...não sei o que vem acontecendo comigo, eu faço s coisas apenas por fazer, são poucas as coisas que eu faço porque realmente quero ou tenho prazer em fazer... acordo de manhã, vou pro trabalho, almoço, trabalho mais, vou para a natação...tudo por obrigação, as vezes saio com os amigos...mas tudo no automático. Me obrigo a sair de casa, porque tenho medo de enlouquecer se ficar enfurnada dentro do quarto...
Ao mesmo tempo que eu quero um alguém comigo eu não quero esse alguém comigo..não sei se gosto ou se é muito tempo sozinha e essa carência fdp que fazem isso comigo...
Minha mente tá uma bagunça...não sei se vou se fico, se choro se rio...se acordo pra vida ou se durmo pra sempre...
Ontem tava pensando em me mudar de cidade, tentar a vida em outro lugar pra ver se dá certo...ver gente diferente, conhecer novas pessoas, passar novas dificuldades...mas não tenho coragem de deixar meus pais e o emprego sólido que tenho...pelo menos não por enquanto, sinto que vai chegar o momento que vou explodir e deixar tudo pra trás...mas assim sem um motivo descente que eu possa passar para os outros, eu n tenho coragem!
E assim vou "vivendo"... ou passando pelos dias, sei lá!

segunda-feira, 24 de novembro de 2014

"Remédio" Novo....

Já reclamei aqui antes que ultimamente não consigo emagrecer mais... fico indo e voltando em torno dos 110 kg...
Pra mudar isso decidi algumas coisas... a 1º é que quando eu almoçar na rua ( o que acontece umas 2 vezes na semana) eu não vou comer batata frita.... é difícil porque já não tô comendo arroz, e meu almoço era só feijão, fritas e carne - quando almoçava na rua. Agora cortei a fritas e ficou só o feijão e a carna, mas isso deve me ajuda a perder mais um pouco de peso.
E uma amiga me falou do chá de hibisco que era bom pra emagracer e bla bla.... eu não tomo chá (odeio com todas minhas forças), mas mandei fazer umas capsulas pra mim e tô tomando tem 4 dias... Tomando meia boca também, porque deixo o remédio aqui no serviço pra não esquecer, o que significa que nos fds eu não tomo.... Vamos ver se faz algum efeito, se não vou ter que arrumar outra coisa pra conseguir sair desse numerozinho encalhado que é esses 100 kg....

"O chá de hibisco não é amargo. Tem sabor suave de framboesa - dá até para sentir aquele azedinho da fruta -, além de proporcionar vários efeitos positivos no organismo: estimula a queima de gordura corporal, facilita a digestão, regulariza o intestino e combate a retenção de líquido. Ou seja, é um aliado e tanto na perda de peso. 
 
O que dá esse poder ao hibisco? Sobretudo a alta concentração de antocianina - pigmento da família dos flavonoides -, que tem ação antioxidante (tira boa parte dos radicais livres de cena) e anti-inflamatória (combate a inflamação das células, permitindo que elas voltem a exercer totalmente suas funções). Resultado: "O organismo deixa de acumular toxinas - substâncias inimigas que dificultam o emagrecimento", explica Lucyanna Kalluf, nutricionista funcional especializada em fitoterapia do Instituto Alpha de Saúde Integral, em São Paulo. 
 
Outras substâncias (enzimas e mucilagens) presentes na planta agem em áreas diferentes. No estômago, facilitam a digestão; no intestino, impedem parte da absorção do carboidrato e da gordura dos alimentos; e nos rins, anulam temporariamente a ação do hormônio antidiurético, quando o organismo aproveita para se livrar do excesso de líquidos. Ainda não acabou: "O hibisco tem vitamina C, que diminui a pressão na parede dos vasos sanguíneos, melhorando a circulação, e cálcio, mineral importantíssimo para os ossos e um facilitador na perda de peso, segundo estudos recentes", afirma a bióloga Lúcia Helena Guerra Arantes, de Belo Horizonte. 
 
Pronta para ir atrás da flor? Calma, tem um detalhe importante: "O chá de hibisco é feito das flores e botões do Hibiscus sabdariffa, espécie diferente daquela ornamental, comum nos jardins", alerta Maria de Fátima Ramos, médica homeopata e membro da Sociedade Brasileira de Fitoterapia (Sobrafito). Por isso, confira o nome científico da planta no rótulo. Outro detalhe: o chá sozinho, você sabe, não faz milagre. Ele deve ser associado a uma dieta. E não adianta tomar um chazinho para limpar o organismo e comer alimentos superindustrializados, cheios de toxinas."


Eu tomo 2 (3 quando eu lembro) capsulas por dia, de 300mg cada. Um vidro com 90 cap custou R$20,00

domingo, 23 de novembro de 2014

Blusa nova

Só passei pra postar essa blusinha nova que eu comprei na leader e adorei!!!! Minha fase consumista ainda não passou e não vai demorar muito pra eu empobrecer de vez heheheheue

sexta-feira, 14 de novembro de 2014

Felicidade tem nome.... GORDURA

Essa semana foi um tanto qto confusa e estressante...Pesei de novo e não saio da faixa do 110kg, abaixa 1 kg, sobe outro.... mas não saio disso. Tá bom que já foram 9kg a menos do que quando eu resolvi fazer dieta, mas quero mais...
Resolvi começar a tomar um tal de chá de hibisco (em capsula, porque não bebo chá nem sob tortura), ainda não comecei a tomar, vamos ver...e decidi também que os dias que eu almoçar na rua não irei comer mais batata frita, pra dar uma ajudada...
Nisso que cega hoje, sexta-feira, depois de um estresse total...adivinhem o que eu almoço?? Um x tudão!!!!! Nossa que delícia!
É claro que o arrependimento bateu antes de eu terminar de comer, mas eu tô numa felicidade que nussa vida... eu tava carrancuda e mau humorada  mais cedo...agora tô leve, rindo e brincando rsrsrsrrs
Felicidade tem nome pra mim e é COMIDA!!! E Comida "não saudável"

terça-feira, 11 de novembro de 2014

Existe alguém mais estabanado??

Sujeita q cai mais que eu, du nao conheço. Desde pequena eu sempre via o chão com mta facilidade.... era/sou zuada pelos meus amigos pois sempre dou um jeito de levar um tombo/tropeço/solavanco em público.
Depois que eu entrei no pilates, os tombos deram uma parada, a maioria era fruto de uma virada básica no pé ou tornozelo....
Só que hj resolvi lembrar os velhos tempos... enfiei o pé num bueiro sem grade e me estabaquei com tudo... tirando a vergonha ainda tenho que me virar com a dor... :/

domingo, 2 de novembro de 2014

Compradora compulsiva

Tô numa fase de comprar..comprar e comprar ultimamente!!!
Acho que toda minha frustração da vida pessoal tem refletido numa compulsão horrorenda por compras rsrsrs
Essa semana comprei 2 biquinis, e agora não bateu o arrependimento, porque definitivamente não preciso de 2 hehehehehe
O bom é que os dois biquinis ficaram bons, o de alça mais fina é da Mac e o outro é da Leader.
Claro que meu corpo está longe do ideal para usar biquinis, mas eu não gosto de maio, acho que fica pior do que a barriga de fora.
Aja $$$ para tantas compras Huahuahua